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Sport e Benessere – Chetoni esogeni e danni delle proteine al fegato – A cura del dottor Andrea Melis.

Cagliari, 15 Ago 2020 - Cos'hanno in comune questi due argomenti?

Tutto e niente.

Tutto perché sono due ennesimi prodotti del sentito dire e delle pseudoscienze, come la dieta detox e quella del gruppo sanguigno.

Niente perché nel primo caso si parla di marketing fraudolento e nel secondo di ignoranza vera e propria.

La situazione in Italia per quanto riguarda il discorso relativo alle condizioni per avere un fisico decente in un cervello che funziona, ( liberamente tradotto : Benessere Psicofisico) sta viaggiando sul parossismo.

Continuiamo a voler credere a tutto pur di non mangiare di meno e muoverci di più.

Ogni anno le mode sempre più sofisticate si sprecano.

Quest' anno il trend sono i Chetoni esogeni utili per dimagrire.

La faccio semplice.

Sono realmente utili per dimagrire in maniera sana?

Sono realmente utili per dimagrire veramente?

La risposta è No.

Sotto vi metto le evidenze scientifiche.

Se qualcuno ha delle evidenze comprovate che mostrano il contrario, può  se vuole, mandarmele nei miei canali Social, in modo che io possa mettere sull'articolo che scriverò la settimana prossima l' Errata Corrige.

Per adesso tra noi addetti ai lavori l'ironia regna sovrana perché ogni volta ne abbiamo una.

Un mio bravissimo collega ha pubblicato questa.

Sempre lo stesso collega ne ha pubblicata un'altra relativa al discorso dei comprovati danni delle proteine ai reni e al fegato.

Cosa c'è di comprovata?

L' ignoranza.

Amo sempre dire che la vera ignoranza non sta nel non sapere, ma sapendo di non sapere il voler continuare a non sapere.

Le proteine non danneggiano fegato e reni.

Perché ho deciso di scrivere quest'articolo?

La settimana scorsa due amici mi parlavano rispettivamente della validità dei Chetoni esogeni per dimagrire e dei danni inenarrabili delle proteine assunte in eccesso (Quale eccesso poi?), cosa faccio io?

Ascolto e poi scrivo un articolo.

Come direbbe qualcuno “Esiste un solo bene, la conoscenza, ed un solo male, l'ignoranza.”

Pare che fosse Socrate.

L'ignoranza a volte fa veramente comodo.

Almeno non ti devi prendere delle responsabilità.

Per tutto il resto c'è la comodità di non voler affrontare noi stessi per evolverci.

Buon Ferragosto a tutti.

P. S. Per avermi passato le evidenze scientifiche sotto riportate, relative all'argomento delle Proteine e i presunti danni a fegato e reni, ringrazio la mia collega della X Woman Academy Laura Rais e il fondatore Ivan Orizio che si è occupato della reperibilità diretta delle informazioni.

Riferimenti scientifici relativi ai Chetoni esogeni:

https://www.google.it/amp/s/m.corrieredellosport.it/amp/news/altri-sport/running/2020/06/04-70434814/integratori_di_chetoni_miracolo_o_bluff_/
https://m.my-personaltrainer.it/integratori/chetoni-esogeni-dimagrire.html#163857

Riferimenti scientifici relativi ai danni delle proteine a fegato e reni:

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