Category Archives: SPORT

Sport e Benessere – La Panca Piana e la tecnica delle gambe alzate – Rubrica a cura del dottor Andrea Melis.

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Cagliari, 20 Gen 2020 – Ha senso sollevare le gambe durante la Panca Piana al fine di tutelare la salute della schiena? Per gli esperti assolutamente no, per qualcuno purtroppo ancora sì. Ribadirò concetti già espressi, figli delle evidenze scientifiche,

Sport e Benessere – Squat. Fai anche tu Quest’errore? – Rubrica a cura del dottor Andrea Melis.

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Cagliari, 11 Gen 2020 – Se volete sapere come si fa bene uno squat in rete trovate centinaia di guide. Oggi mi soffermo su un errore, a mio avviso grave che si attua a volte o per errori relativi al

Il presidente Solinas riceve il campione di Paragility Dog Fabrizio Pinna: “Esempio di tenacia, porti l’orgoglio sardo nel mondo”

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Cagliari, 10 Gen 2020 – Il Presidente della Regione Christian Solinas ha ricevuto a Villa Devoto Fabrizio Pinna, il giovane olbiese Campione Italiano di agility dog, terzo classificato ai recenti campionati mondiali. 21 anni, affetto da una rarissima patologia, il giovane

Sport e Benessere – Sei Ortoressico? – Rubrica a cura del Dottor Andrea Melis

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Cagliari, 3 Gen 2020 – Il titolo è volutamente provocatorio. Dell’Ortoressia ho avuto modo di parlarne tempo fa in questo articolo in maniera esaustiva. Brevemente possiamo dire che l’ ortoressia nervosa può essere considerata un disturbo alimentare caratterizzato da un’ossessione

Calcio – Sorridi: Joao Pedro col figlio in uno spot

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Cagliari, 29 Dic 2019 – Dopo i successi col Cagliari e nella classifica dei marcatori, non poteva non accadere che anche i riflettori della pubblicità si puntassero su Joao Pedro. In particolare sul bellissimo rapporto che il cannoniere brasiliano ha

Sport e Benessere – Il presente è un regalo (The present is a present) – Rubrica a cura del dottor Andrea Melis

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Cagliari, 27 Dic 2019 – Ormai da un paio d’anni a questa parte, per le festività natalizie, propongo e ripropongo questo articolo (Repetita Iuvant). Il titolo gioca sul doppio significato della parola inglese “Present” che vuol dire Presente e Regalo.

Sport e Benessere – Come rendere efficace la comunicazione tra Personal Trainer e Cliente – Seconda Parte – Rubrica a cura del dottor Andrea Melis.

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Cagliari, 22 Dic 2019 – Laddove i primi cinque assiomi ci hanno permesso di dare alla nostra e altrui comunicazione una valenza più profonda, gli ultimi cinque assiomi ci danno il potere di conoscere schemi che ripetuti nel tempo portano

Tutto pronto per il Natale Rossoblù: anche Gianfranco Zola e Caterina Murino il 23 dicembre al Palazzo dei Congressi della Fiera.

Cagliari, 19 Dic 2019 – Tutto è pronto per la seconda edizione del Natale Rossoblù, manifestazione dedicata allo sport e alla solidarietà, che si svolgerà lunedì 23 dicembre alle 19.00 al Palazzo dei Congressi della Fiera di Cagliari, con ingresso

Sport e Benessere – Come rendere efficace la comunicazione tra Personal Trainer e cliente – Prima Parte. Rubrica a cura del Dottor Andrea Melis

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Cagliari, 15 Dic 2019 – L’ obbiettivo di oggi è fornirvi degli strumenti per migliorare il vostro modo di comunicare e attraverso questo, raggiungere ciò che desiderate prima e meglio. Oggi parleremo degli Assiomi della Comunicazione creati principalmente da Paul

Sport e Benessere – Hic Et Nunc – Rubrica a cura del Dottor Andrea Melis

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Cagliari, 2 Dic 2019 – Questa espressione latina si usa per indicare un qualcosa che non ammette proroghe nella sua attuazione. A mio avviso il prendersi cura di sé stessi è una di quelle. Il mio lavoro consiste nell’allenare una

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