In quest\u2019estate che vede alternare la pioggia a giornate particolarmente calde, la Asl di Olbia, con l\u2019arrivo del vero caldo, invita la popolazione a prestare attenzione alle \"ondate di calore\", il fenomeno che si registra in presenza di temperature molto elevate che si susseguono per diversi giorni, spesso associate a tassi elevati di umidit\u00e0, esposizione solare e assenza di ventilazione. <\/p>\n<\/p>\n
La Asl di Olbia, guidata dal direttore generale Giovanni Antonio Fadda, dal direttore amministrativo Giorgio Tidore e dal direttore sanitario Maria Serena Fenu, ricorda che \"le ondate di calore\" rappresentano un rischio per la salute della popolazione: \u00e8 necessario seguire alcuni utili consigli, e tenere sempre a mente il numero verde del Ministero della Salute, il 1500, al quale la popolazione pu\u00f2 rivolgersi per chiedere informazioni. In caso di emergenza chiamare il 118.<\/p>\n<\/p>\n
Un\u2019esposizione prolungata a temperature elevate pu\u00f2 provocare disturbi lievi, come crampi, svenimenti, gonfiori, o di maggiore gravit\u00e0, come lo stress da calore e il colpo di calore. Queste condizioni ambientali estreme, inoltre, possono determinare un aggravamento delle condizioni di salute di persone con patologie croniche preesistenti. Per questo la Asl di Olbia invita la popolazione a seguire alcuni utili consigli: non uscire di casa nelle ore pi\u00f9 calde (tra le 11.00 alle 18.00); bere almeno due litri d\u2019acqua al giorno (anche quando non se ne avverte il bisogno), salvo diversa prescrizione del medico curante; consumare pasti leggeri e frazionati durante l\u2019arco della giornata e, in particolare, mangiare quotidianamente frutta e verdura fresche; fare attenzione alla corretta conservazione degli alimenti deperibili; evitare di bere alcolici e limitare l\u2019uso di bevande contenenti caffeina; limitare l\u2019attivit\u00e0 fisica intensa soprattutto nelle ore pi\u00f9 calde; indossare indumenti leggeri, non aderenti, di fibre naturali, di colore chiaro; proteggere la testa dal sole diretto con un cappello e gli occhi con occhiali da sole; durante le ore del giorno schermare le finestre esposte al sole diretto mediante tende o oscuranti esterni regolabili come, ad esempio, persiane o veneziane; mantenere chiuse le finestre durante il giorno e aprirle di sera, quando l\u2019aria esterna \u00e8 pi\u00f9 fresca; se necessario, abbassare la temperatura corporea con bagni e docce evitando, per\u00f2 di utilizzare acqua troppo fredda e di bagnarsi subito dopo il rientro da ambienti molto caldi, perch\u00e9 \u00e8 potenzialmente pericoloso per la salute; se necessario, rinfrescare gli ambienti in cui si soggiorna con ventilatori o condizionatori, non posizionando il ventilatore troppo vicino alla persona e non utilizzarlo in caso di temperature superiori ai 32\u00b0C ed in ogni caso bere molta acqua per evitare il rischio di disidratazione. Se si usano i climatizzatori evitare di regolare la temperatura interna a livelli troppo bassi rispetto alla temperatura esterna (la temperatura dell\u2019ambiente domestico per il benessere fisiologico \u00e8 24 - 26\u00b0C, indossando abiti leggeri ed in assenza di attivit\u00e0 fisica intensi. Non accendere il forno ed altri elettrodomestici (come scaldabagno, lavatrice ecc) durante l\u2019uso del climatizzatore, per evitare consumi energetici eccessivi; in auto, usare tendine parasole; se si entra in una vettura che \u00e8 rimasta a lungo sotto il sole, per prima cosa aprire gli sportelli per ventilare l\u2019abitacolo e poi iniziare il viaggio con i finestrini aperti o il condizionatore acceso per abbassare la temperatura interna; evitare di lasciare anche per poco tempo persone o animali nell\u2019auto chiusa in sosta, perch\u00e9 la temperatura all\u2019interno dell\u2019abitacolo si innalza rapidamente anche se la temperatura esterna non \u00e8 particolarmente elevata e pu\u00f2 causare anche un colpo di calore, specialmente nei bambini piccoli; prestare particolare attenzione alla corretta conservazione domestica dei farmaci: leggere attentamente le modalit\u00e0 di conservazione riportate sulle confezioni; conservarli lontano da fonti di calore e da irradiazione solare diretta; durante la stagione estiva riporre in frigo i farmaci che prevedono una temperatura di conservazione non superiore ai 25 - 30\u00b0C.; ricordare che luce, aria, umidit\u00e0 e sbalzi di temperatura possono deteriorare il prodotto prima del previsto. In caso di dubbio, consultare sempre il proprio farmacista.<\/p>\n<\/p>\n
La Asl di Olbia invita la popolazione a prestare molta attenzione alle persone pi\u00f9 vulnerabili che vivono in casa come bambini molto piccoli, anziani, persone con malattie croniche o non autosufficienti. In caso di bisogno la prima persona da consultare \u00e8 il proprio medico di medicina generale o la guardia medica, per i residenti, la guardia medica turistica, per chi si trova in vacanza. Tra i fattori che variano la termoregolazione e quindi rendono a \"rischio\" alcune categorie di persone, si ricordano: l'et\u00e0 (nei bambini molto piccoli e negli anziani), stati di malattia, presenza di patologie croniche, assunzione di alcuni farmaci e assunzione di alcool e droghe. Per consigli o consulenze telefoniche si ricorda che il Ministero della salute ha attivato un numero verde gratuito, il 1500<\/FONT><\/FONT>: un operatore, dalle ore 8.00 alle ore 18.00 di tutti i giorni (compresi il sabato e la domenica), sar\u00e0 a disposizione per la popolazione. Il servizio fornir\u00e0 ai cittadini informazioni e consigli sulle misure di prevenzione da adottare e sui servizi e numeri verdi attivati sul territorio da Regioni e Comuni. Nei casi di emergenza o in presenza di condizioni che fanno temere un serio pericolo per la vita \u00e8 consigliato attivare il Servizio di Emergenza sanitaria, chiamando il 118. Com.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" In quest\u2019estate che vede alternare la pioggia a giornate particolarmente calde, la Asl di Olbia, con l\u2019arrivo del vero caldo, invita la popolazione a prestare…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70091"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=70091"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/70091\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=70091"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=70091"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=70091"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}