Cagliari, 29 Feb 2024 - Ridurre lo stress, migliorare il benessere mentale e rivoluzionare il proprio approccio al quotidiano. Visto l\u2019interesse suscitato dalla prima edizione, le\u00a0Acli provinciali di Cagliari\u00a0organizzano,\u00a0nell\u2019ambito delle attivit\u00e0 del\u00a0Punto Famiglia, in collaborazione con l\u2019associazione\u00a0Blue Sardinia,\u00a0progetto\u00a0EAT Sardegna, la seconda edizione del percorso dedicato alla\u00a0Minfulness.<\/p>\n\n\n\n
Al centro dei tre incontri previsti ci sar\u00e0 il protocollo di meditazione basato sulla Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), ideato negli anni settanta da Jon Kabat-Zinn in USA. L\u2019obiettivo principale dei laboratori \u00e8 quello di promuovere benessere psico-fisico attraverso la diffusione della mindfulness e, nello specifico, del protocollo MBSR.<\/p>\n\n\n\n
Gli incontri, della durata di un\u2019ora, si terranno il marted\u00ec a partire dalle 19. Gli interessati possono contattare la segreteria organizzativa telefonicamente allo 07043039 o all\u2019indirizzo di posta elettronica acliprovincialicagliari@gmail.com<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cagliari, 29 Feb 2024 – Ridurre lo stress, migliorare il benessere mentale e rivoluzionare il proprio approccio al quotidiano. Visto l\u2019interesse suscitato dalla prima edizione,…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":245675,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49,53],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245674"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=245674"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245674\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":245676,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245674\/revisions\/245676"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/245675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=245674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=245674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=245674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}