Cagliari, 25 Ago 2021 - Ha un secolo di vita sulle spalle e non lo dimostra e non lo sente. E' un valido esempio di Centenariet\u00e0 dinamica Adolfo Podda che oggi 25 agosto, taglia il traguardo dei cento anni.<\/p>\n\n\n\n
A questo vivace cittadino di Assemini nato il secolo scorso la Comunit\u00e0 Mondiale della Longevit\u00e0 presieduta da Roberto Pili, come regalo di compleanno, dedica un nuovo studio empirico sui Pre-Centenari ( i soggetti oltre i 95 anni ) residenti nei territori limitrofi alla Laguna di Santa Gilla.<\/p>\n\n\n\n
L'obiettivo dei ricercatori della CmdL \u00e8 quello di analizzare a fondo il ruolo delle determinanti ambientali, nutrizionali e stili di vita quali predittori di benessere e di buona qualit\u00e0 dell'esistenza in quest'area importante della Sardegna ricca di eccezionali biodiversit\u00e0. I dati raccolti e indagati saranno messi a disposizione del mondo scientifico e delle amministrazioni locali di tutto il circondario al fine di mettere in atto progetti e iniziative a beneficio delle comunit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n
Adolfo Podda, socio onorario e componente del Comitato dei Saggi della CmdL nel corso degli anni ha partecipato ed \u00e8 stato testimonial di numerose iniziative promosse dal gruppo di ricercatori capeggiati da Roberto Pili, volte a diffondere la cultura dell'invecchiamento dinamico ed evolutivo, in una delle tante, ha prestato il volto per la copertina del libro \u201cLongevit\u00e0 nel benessere: sfide presenti e future\u201d a cura di Roberto Pili e Donatella Petretto. Ora dall'altro di questo importante traguardo che lo colloca nell'olimpo dei centenari, grazie soprattutto alla sua mente curiosa e aperta, alla capacit\u00e0 di coltivare rapporti familiari e sociali sereni, diventa un testimone rappresentativo di uno stile di vita efficiente, contraddistinto da una quotidiana attivit\u00e0 motoria, un'alimentazione sana ed equilibrata.<\/p>\n\n\n\n
Fisico asciutto, amante della caccia e della natura Adolfo Podda, ben rappresenta i pilastri della longevit\u00e0 in benessere che da sempre predispongono per un viver bene e a lungo: un robusto patrimonio genetico al quale ha saputo affiancare nel corso della sua vita, l'attenzione al buon cibo, all'attivit\u00e0 fisica all'aperto, una relazionalit\u00e0 sincera e integrit\u00e0 morale. Tutto questo accompagnato da una forte motivazione all'apprendimento e allo sviluppo di nuove conoscenze che gli hanno consentito di mantenere efficienti le sue capacit\u00e0 cognitive con valori inattesi per l'et\u00e0 e lo collocano in una fascia di prestazioni eccezionali che caratterizzano altri centenari capaci come lui, di incarnare un invecchiamento dinamico ed evolutivo.<\/p>\n\n\n\n
In forza dei suoi cento anni, Adolfo Podda rappresenta il fulcro della sua rete familiare, composta da cinque figli, Susanna, Paola, Anna, Agostina e Massimo, due nipoti Francesca e Lorenzo. Ma oltre al suo bagaglio genetico, la presenza di tre medici in casa Podda, le prime due figlie e il genero Roberto Pili gli ha consentito di superare brillantemente gli inevitabili acciacchi dell'et\u00e0 avanzata e mantenere un accettabile qualit\u00e0 della vita. Com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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