{"id":194038,"date":"2020-09-05T10:17:30","date_gmt":"2020-09-05T08:17:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/?p=194038"},"modified":"2020-09-05T10:17:32","modified_gmt":"2020-09-05T08:17:32","slug":"sport-e-salute-obesita-intervento-bariatrico-ed-esercizio-fisico-a-cura-del-dottor-andrea-melis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/2020\/09\/05\/sport-e-salute-obesita-intervento-bariatrico-ed-esercizio-fisico-a-cura-del-dottor-andrea-melis\/","title":{"rendered":"Sport e Salute – Obesit\u00e0, Intervento bariatrico ed esercizio fisico: a cura del dottor Andrea Melis."},"content":{"rendered":"\n

Cagliari, 5 Sett 2020 - Devo dire che ultimamente questi tre aspetti intersecati, nel mio lavoro e nella mia vita mi stanno riguardando parecchio.<\/p>\n\n\n\n

Mi spiego.<\/p>\n\n\n\n

Il numero di persone obese negli ultimi anni \u00e8 salito vertiginosamente, sta salendo vertiginosamente anche il numero di interventi bariatrici.<\/p>\n\n\n\n

Senza entrare nello specifico (Anche perch\u00e9 non \u00e8 il mio campo) l'intervento bariatrico \u00e8 un tipo di operazione che \u2018\u2018 Rappresenta un'opzione terapeutica valida, soprattutto per le persone gravemente obese che soffrono di gravi problemi di salute aggravati dall'eccesso ponderale.
La chirurgia bariatrica include una variet\u00e0 di procedure che promuovono la perdita di peso, riducendo l'assunzione e\/o l'assorbimento degli alimenti. La perdita di peso si pu\u00f2 ottenere riducendo la dimensione dello stomaco con un bendaggio gastrico, mediante resezione chirurgica (gastrectomia verticale parziale o diversione biliopancreatica con switch duodenale) oppure attraverso la creazione di una piccola tasca gastrica collegata direttamente ad una sezione dell'intestino tenue (bypass gastrico e varianti). L'esito migliore si ottiene quando il paziente che si sottopone all'intervento chirurgico \u00e8 fortemente determinato ad attenersi a rigorose linee guida alimentari ed a svolgere una regolare attivit\u00e0 fisica dopo l'intervento. Inoltre, il soggetto deve accettare di impegnarsi a lungo termine anche per il follow-up ed il trattamento medico post-operatorio. Questi comportamenti sono indispensabili per mantenere i risultati ottenuti con la chirurgia bariatrico \u2019\u2019.<\/p>\n\n\n\n

(https:\/\/m.my-personaltrainer.it\/salute-benessere\/chirurgia-bariatrica.html<\/a>).<\/p>\n\n\n\n

Seguire effettivamente delle flessibili (Un cambiamento duraturo non pu\u00f2 avvenire dall'oggi al domani, occorre tempo ) e rigorose linee guida ( Meglio che regole, personalmente lo preferisco ) Alimentari assieme ad un percorso di Allenamento Personalizzato ( E periodicamente valutato ) \u00e8 l'unica soluzione per mantenere i risultati ottenuti e puntare, nei limiti della soggettivit\u00e0 della persona e della situazione, al fisico che si desidera.<\/p>\n\n\n\n

A livello di esperienza personale dal punto di vista lavorativo e umano non posso fare altro, come Personal Trainer che confermare.<\/p>\n\n\n\n

La strada da seguire \u00e8 questa.<\/p>\n\n\n\n

Ho trovato piuttosto interessante un articolo scientifico datato Ottobre 2018, intitolato \u2018\u2018 Exercise and Bariatric Surgery.<\/p>\n\n\n\n

An Effective Therapeutic Strategy \u2019\u2019 (Esercizio e Chirurgia Bariatrica, un\u2019 Effettiva Strategia Terapeutica ) tratto da Exercise and Sport Sciences Reviews.<\/p>\n\n\n\n

Ci\u00f2 che \u00e8 emerso andando a fare un sunto ve lo riporto sotto forma di riassunto.<\/p>\n\n\n\n

\u2018\u2018 L'obesit\u00e0, l'obesit\u00e0 grave e le comorbidit\u00e0 associate sono i principali problemi di assistenza sanitaria negli Stati Uniti e in tutto il mondo. La chirurgia bariatrica \u00e8 probabilmente l'opzione di trattamento pi\u00f9 efficace per molti individui con grave obesit\u00e0, ma i benefici non sono uguali per tutti i pazienti. Inoltre, l'efficacia a lungo termine (1 anno) della chirurgia bariatrica non \u00e8 chiara. L'esercizio suscita chiaramente una moltitudine di benefici effetti sulla salute. Ora abbiamo un'evidenza obiettiva che l\u2019attivit\u00e0 fisica nei pazienti prima e dopo il loro intervento bariatrico \u00e8 molto bassa e in effetti non aumenta sostanzialmente durante e dopo la perdita di peso. Quindi, questa \u00e8 una popolazione di pazienti che pu\u00f2 trarre grandi benefici da un maggiore esercizio.<\/p>\n\n\n\n

Sono necessari studi randomizzati controllati per definire con maggiore chiarezza la dose \/ intensit\u00e0 dell'esercizio necessaria per fornire ulteriori benefici per la salute dopo la chirurgia bariatrica. Questa preziosa evidenza sar\u00e0 utile nella pratica clinica in merito alle linee guida necessarie per l'esercizio dopo la chirurgia bariatrica e aiuter\u00e0 a chiarire i meccanismi attraverso i quali questi miglioramenti sono mediati.<\/p>\n\n\n\n

Ritengo fortemente opportuno affermare che tenendo conto del soggetto e di tutte le variabili ad esso connesse, la modalit\u00e0 di allenamento \u2018\u2018 HIIT \u2019\u2019 pu\u00f2 fare seriamente la differenza, ve lo confermo attraverso i risultati che ho ottenuto personalmente con i miei clienti e tramite la ricerca scientifica, in particolare questa riportata dalla Sport Science Academy dove mi sono formato come Hiit Expert. A.M.<\/p>\n\n\n\n

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