Cagliari, 11 Gen 2020 - Cosa significa realmente diventare anziani? Un buono stile di vita, allenare la memoria, essere attivi socialmente, coltivare le proprie passioni, sono fattori che possono migliorare il naturale processo di invecchiamento? Sono queste alcune delle domande alle quali si cercher\u00e0 di dare risposta nel corso del seminario previsto per il prossimo marted\u00ec 14 gennaio a partire dalle 17.30 nella sede Acli di viale Marconi 4 a Cagliari.<\/p>\n
L\u2019incontro, gratuito e realizzato nell'ambito delle attivit\u00e0 del Punto Famiglia Acli, \u00e8 organizzato a cura della psicologa Claudia Leone e vedr\u00e0 la partecipazione di Nicoletta Serra, responsabile dello sportello d'ascolto Acli, che presenter\u00e0 varie iniziative portate avanti tra cui gli incontri per genitori di figli vittime di bullismo e le attivit\u00e0 in materia di alimentazione consapevole.<\/p>\n
Al termine della serata verr\u00e0 presentato il corso di potenziamento della memoria che sar\u00e0 avviato nei prossimi mesi, rivolto a persone tra i 60 e i 75 anni e pensato per fornire gli strumenti per tenere allenata la mente, apprendere nuove strategie e tecniche di invecchiamento attivo, e per supportare l'utilizzo di tali strategie anche a livello metacognitivo, ossia modificando l'atteggiamento emotivo-motivazionale, rendendo il risultato pi\u00f9 vincente e duraturo.<\/p>\n