{"id":170584,"date":"2019-02-03T14:56:25","date_gmt":"2019-02-03T13:56:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cronacaonline.it\/public\/content\/?p=170584"},"modified":"2019-02-03T14:56:25","modified_gmt":"2019-02-03T13:56:25","slug":"sport-e-benessere-idealizzazione-rubrica-settimanale-a-cura-del-dottor-andrea-melis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/2019\/02\/03\/sport-e-benessere-idealizzazione-rubrica-settimanale-a-cura-del-dottor-andrea-melis\/","title":{"rendered":"Sport e Benessere &#8211; Idealizzazione \u2013 Rubrica settimanale a cura del dottor Andrea Melis."},"content":{"rendered":"<p>Cagliari,3 Feb 2019 - A Volte Pu\u00f2 Capitare Che Un Trainer Venga Idealizzato Dal Proprio Cliente.<br \/>\nViene Visto Come Un Modello Da Seguire, Scevro Di Difetti E Di Sbavature Con Una Vita Fantastica E Gratificante Senza Ombre.<br \/>\n\u00c8 Una Situazione Che Pu\u00f2 Capitare Spesso.<br \/>\nPer\u00f2 \u00e8 molto importante per un cliente capire la realt\u00e0.<br \/>\nSicuramente un bravo trainer ha deciso di affrontare, con il cuore e la testa, la sua vita nel migliore dei modi imparando ad apprezzarla per quello che \u00e8, consapevole degli strumenti di cui si \u00e8 dotato per affrontare i momenti no.<br \/>\nEcco un trainer si potrebbe riassumere qua.<br \/>\nL'allenamento \u00e8 la scatola degli attrezzi di cui ci si serve per modificarsi e cambiare.<br \/>\nLe Tipologie Di Allenamento Sono Gli Attrezzi In S\u00e9.<br \/>\nQuando Scegli Come Cliente Un Trainer Che Ti Accompagni In Un Percorso, \u00c8 Ovvio Che Ti Deve Ispirare, Ti Deve Trasmettere Stima Per Quello Che Ti Offre E Per Il Modo In Cui Offre Soprattutto.<br \/>\nUn vero trainer \u00e8 un leader, non \u00e8 un supereroe.<br \/>\nNon ti trasmetter\u00e0 mai la pseudo positivit\u00e0 di certi Preudo Motivatori.<br \/>\nSceglilo per la sua genuinit\u00e0.<br \/>\nSceglilo per la sua affidabilit\u00e0.<br \/>\nSceglilo per la sua professionalit\u00e0 e per il fatto di essere un individuo che ha un lato umano come te.<br \/>\nperch\u00e9 alla fine ci\u00f2 di cui hai veramente bisogno, come cliente, \u00e8 un trainer che sappia dosare quello che ti serve e quello che vuoi.<br \/>\nA volte quello che serve per cambiare fisicamente e piacerti \u00e8 l'allenamento giusto per te, a volte quello Che Vuoi Dal Tuo Trainer \u00c8 Essere Capito E Ascoltato Come Non Fa Nessuno.<br \/>\nAndando tutto per il verso giusto, imparerai ad ascoltarti e a capirti meglio, accettandoti per come sei.<br \/>\nE stupendo quest' ultimo aspetto perch\u00e9 ne parlano tutti\u00a0 ma ci riescono in pochi.<br \/>\n( eh s\u00ec a volte neanche i trainer riescono ).<br \/>\nEppure il fulcro sta proprio qua.<br \/>\nA volte \u00e8 la rigidit\u00e0 che ti impedisce di cambiare, accompagnata dalla poca indulgenza nei tuoi confronti.<br \/>\nIo in genere lavoro molto su questa sfera.<br \/>\nPerch\u00e9 quando decidi di scegliere un trainer per cambiare e ti impegni in questo, una cosa te la devi ricordare: hai molto coraggio.<br \/>\nPi\u00f9 Di Quanto Pensi.<br \/>\nE anche se attraverserai, (oltre ai momenti di grande\u00a0 gratificazione per i bei risultati ottenuti ), momenti difficili durante il percorso, sar\u00e0 proprio l\u00ec attraverso la metafora dell'allenamento, senza rendertene conto che apprenderai la lezione pi\u00f9 importante.<br \/>\nQuale?<br \/>\nIo ti accompagno, ma alla risposta puoi arrivarci tranquillamente da solo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cagliari,3 Feb 2019 &#8211; A Volte Pu\u00f2 Capitare Che Un Trainer Venga Idealizzato Dal Proprio Cliente. 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