{"id":169416,"date":"2019-01-07T16:29:25","date_gmt":"2019-01-07T15:29:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cronacaonline.it\/public\/content\/?p=169416"},"modified":"2019-01-07T16:29:25","modified_gmt":"2019-01-07T15:29:25","slug":"sport-e-benessere-mi-fai-una-dieta-rubrica-settimanale-a-cura-del-dott-andrea-melis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/2019\/01\/07\/sport-e-benessere-mi-fai-una-dieta-rubrica-settimanale-a-cura-del-dott-andrea-melis\/","title":{"rendered":"Sport e Benessere &#8211; Mi fai una dieta? \u2013 Rubrica settimanale a cura del Dott. Andrea Melis."},"content":{"rendered":"<p>Cagliari, 7 Gen 2019 - Quando viaggio per lavoro questa \u00e8 una domanda che per ignoranza o ingenuit\u00e0 mi viene fatta spesso.<\/p>\n<p>\u00c8 veramente strano che con tutta l'informazione di cui disponiamo a volte non ci prendiamo la briga di documentarci prima di fare certe domande.<\/p>\n<p>I Personal Trainer non possono fare diete.<\/p>\n<p>In nessun caso.<\/p>\n<p>In genere\u00a0rispondo che l\u2019ambito nutrizionale\u00a0\u00e8 appannaggio di figure riconosciute come nutrizionisti e dietologi.<\/p>\n<p>Puntualmente trovo qualcuno che \u00e8 o un professionista in questo settore o qualcuno che ha amici, parenti o conoscenti che sono in questo settore che sono in guerra con le figure del fitness.<\/p>\n<p>Me compreso.<\/p>\n<p>Mio malgrado.<\/p>\n<p>Ho mai fatto diete a qualche cliente?<\/p>\n<p>No.<\/p>\n<p>Ho mai visto qualche collega direttamente o meno farle?<\/p>\n<p>Si.<\/p>\n<p>\u00c8 legale?<\/p>\n<p>Assolutamente no.<\/p>\n<p>Articolo 348 del codice penale.<\/p>\n<p>Nello specifico chiunque abusivamente esercita una professione, per la quale \u00e8 richiesta una speciale abilitazione dello Stato, \u00e8 punito con la reclusione da sei mesi a tre anni con la multa da euro diecimila a euro cinquantamila.<br \/>\nLa condanna comporta la pubblicazione della sentenza e la confisca delle cose che servirono o furono destinate a commettere il reato e, nel caso in cui il soggetto che ha commesso il reato eserciti regolarmente una professione o attivit\u00e0, la trasmissione della sentenza medesima al competente Ordine, albo o registro ai fini dell'applicazione dell'interdizione da uno a tre anni dalla professione o attivit\u00e0 regolarmente esercitata.<br \/>\nSi applica la pena della reclusione da uno a cinque anni e della multa da euro 15.000 a euro 75.000 nei confronti del professionista che ha determinato altri a commettere il reato di cui al primo comma ovvero ha diretto l'attivit\u00e0 delle persone che sono concorse nel reato medesimo.<\/p>\n<p>Ora dal momento che a volte effettivamente queste fraintendimenti tra figure professionali si presentano anche al contrario, con Nutrizionisti e Dietologi che a contatto con il cliente si permettono di suggerire modalit\u00e0 di allenamenti utili magari al dimagrimento (Cosa che a loro Non compete) in abbinamento ad una dieta o alla correzione di uno stile alimentare errato, la domanda sorge spontanea.<\/p>\n<p>Ma hanno senso questi comportamenti scorretti?<\/p>\n<p>Certo.<\/p>\n<p>Come certo?<\/p>\n<p>Beh se il tuo interesse primario \u00e8 il business disonesto e non un reale desiderio di svolgere il tuo lavoro con il cliente, (Con il cliente ribadisco), nel migliore dei modi la risposta non pu\u00f2 essere che questa.<\/p>\n<p>Se il tuo interesse primario \u00e8 lucrare offrendo un servizio a tutto tondo pur non disponendo dei titoli e dell'esperienza giusta e rischiando peraltro il carcere, continua pure cos\u00ec.<\/p>\n<p>Magari sei convinto di tenerti i clienti o magari hai solo paura di un confronto.<\/p>\n<p>Come \u00e8 vero che esistono Personal Trainer incompetenti, mediocri e disonesti, \u00e8 vero anche che un discreto numero di professionisti della nutrizione pur avendo dei Titoli e l'abilitazione vengano snobbati.<\/p>\n<p>Poi vengono a chiedere le diete a noi.<\/p>\n<p>Non abilitati.<\/p>\n<p>Ma perch\u00e9?<\/p>\n<p>Perch\u00e9 semplicemente si vedono in giro apprezzabili cambiamenti estetici e di salute (Vedi obesi che si iscrivono in palestra e cambiano) grazie al servizio di bravi Personal trainer che rimanendo nel loro campo danno i giusti consigli senza sconfinare dell'abuso di professione.<\/p>\n<p>\u00c8 anche vero che grazie al lavoro di professionisti della nutrizione in gamba molti clienti cambiano anche senza frequentare una palestra o senza farsi seguire da un Personal Trainer.<\/p>\n<p>Competizione o cooperazione?<\/p>\n<p>Io sono per la seconda.<\/p>\n<p>Anzi vi dir\u00f2 di pi\u00f9 sono il primo a proporre un lavoro in pool qualora attraverso test di valutazione delle abitudini alimentari mi rendo conto che \u00e8 necessario l'intervento di un esperto per un risultato eccellente.<\/p>\n<p>Perch\u00e9?<\/p>\n<p>Perch\u00e9 a volte nell'ambito del fitness alcuni individui non migliorano la loro condizione e in alcuni casi paradossalmente peggiorano.<\/p>\n<p>Citando esempi semplici a volte ho visto lavorando come istruttore, seguendo centinaia di persone diverse al giorno che in alcuni casi determinati clienti non miglioravano proprio.<\/p>\n<p>Giusto ieri ho trovato una ricerca su Sports Medicine, pubblicata il mese scorso, intitolata \u2018\u2018 Do Non-Responders to Exercise Exist\u2014and If So, What Should We Do About Them? \u2018\u2019 (Esistono individui non rispondenti all'esercizio fisico e, in caso affermativo, che cosa dovremmo fare a riguardo?), che effettivamente conferma che esistono persone che a volte non traggono benefici dall\u2019 esercizio fisico.<\/p>\n<p>Sono individui che poi magari hanno seguito una dieta e sono cambiate.<\/p>\n<p>Cosa si pu\u00f2 fare a tal proposito?<\/p>\n<p>Si pu\u00f2 collaborare.<\/p>\n<p>Se vi prendete la briga di leggere questa ricerca leggerete che attraverso un allenamento personalizzato accuratamente sui bisogni dell'individuo, attraverso una programmazione individuale ben calibrata e bilanciata per quanto concerne volume e intensit\u00e0 di lavoro, la situazione si pu\u00f2 sbloccare.<\/p>\n<p>Il Personal Trainer \u00e8 chiamato in causa in questo ambito, perch\u00e9 proprio in situazioni di stallo la sua figura pu\u00f2 fare la differenza.<\/p>\n<p>Una figura che studia la singolarit\u00e0 della persona e le sue infinite varianti.<\/p>\n<p>Ha senso farsi la guerra tra esperti di Fitness e di Nutrizione per accaparrarsi il cliente?<\/p>\n<p>No.<\/p>\n<p>Ha senso collaborare per mirare al miglior risultato possibile che mette al primo posto il benessere del cliente?<\/p>\n<p>Si.<\/p>\n<p>A volte pu\u00f2 bastare un Nutrizionista, a volte un Personal Trainer, ma molto spesso il connubio \u00e8 la chiave risolutiva in situazioni apparentemente complicate.<\/p>\n<p>Un articolo dell\u2019Acsm's Health &amp; Fitness Journal intitolato \u2018\u2019 Crossing the Line: Understanding the Scope of Practice Between Registered Dietitians and Health\/Fitness Professionals \u2018\u2019 ( Attraversare la linea: Comprendere la portata della pratica tra dietisti registrati e professionisti della salute \/ fitness ) ha approfondito la tematica relativa agli scontri inutili tra le figure di questi due ambiti giungendo a delle conclusioni che vi riporto: \u2018\u2019 Lo scopo di questo articolo non \u00e8 quello di perpetuare il territorialismo professionale. Piuttosto, l'articolo sottolinea il fatto che, come professionisti sinergici, i professionisti della salute \/ fitness e della dietetica hanno l'obbligo per i loro clienti, le organizzazioni e le associazioni professionali di lavorare insieme per sostenere i pi\u00f9 alti standard di cura. Troppo spesso l'area grigia del campo di applicazione pratica tra professionisti della salute \/ fitness ha senza dubbio contribuito alla confusione, alla frustrazione, al rischio di responsabilit\u00e0 nel campo della salute \/ idoneit\u00e0 e alla possibilit\u00e0 di danneggiare i clienti \u2018\u2019.<\/p>\n<p>Ci\u00f2 che gli autori (Provenienti da i due differenti settori) auspicano attraverso l'articolo scritto \u00e8 che entrambe le professioni possano andare avanti con chiarezza e cooperazione e possano aiutare le persone e le organizzazioni ad adottare politiche che servano al meglio tutte le parti coinvolte.<\/p>\n<p>Inutile dirlo io sono completamente d'accordo con loro. A.M.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cagliari, 7 Gen 2019 &#8211; Quando viaggio per lavoro questa \u00e8 una domanda che per ignoranza o ingenuit\u00e0 mi viene fatta spesso. \u00c8 veramente strano&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":157766,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49,51,56],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169416"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=169416"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/169416\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/157766"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=169416"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=169416"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=169416"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}