Cagliari, 23 Dic 2018 - La rabbia - A volte fai tutto quello che \u00e8 in tuo potere per raggiungere i risultati che desideri e fallisci.<\/p>\n
Qualcosa non ha funzionato.<\/p>\n
Tu non hai funzionato.<\/p>\n
C'era la convinzione di aver fatto tutto bene, di essersi preparati al meglio, eppure non \u00e8 andata.<\/p>\n
Capita.<\/p>\n
Come ovviamente capita di provare frustrazione, rabbia, delusione e tristezza.<\/p>\n
Sono sentimenti ed emozioni con cui impari gradualmente a convivere quando intraprendi un percorso.<\/p>\n
Non si pu\u00f2 vincere sempre.<\/p>\n
La bellezza della strada che intraprendi \u00e8 anche questa.<\/p>\n
Cominci e magari ti danno addosso tutti, ti dicono che non ce la farai, ti ridono in faccia, ti denigrano e tu provi rabbia.<\/p>\n
Appena passa la rabbia rimani con la compagnia della tristezza e di un senso di vuoto.<\/p>\n
Comincia un nuovo giorno e raccogli un complimento inaspettato, un abbraccio da parte della persona che desideravi, oppure un bonifico.<\/p>\n
Quello fa sempre piacere, inaspettato o meno.<\/p>\n
Scherzi a parte.<\/p>\n
Continui ad andare avanti e decidi di affrontare, prendendo il tuo cuore in mano, quella prova che tanto ti faceva paura, consapevole di due aspetti: la prova ti metter\u00e0 in discussione, ma soprattutto immaginerai uno spiraglio di come potrebbe essere il tuo futuro.<\/p>\n
Quello spiraglio, in relazione a quella prova, ti mostrer\u00e0 quanto migliore potrai diventare come persona e come essere umano.<\/p>\n
Ecco soffermati su quello spiraglio.<\/p>\n
Prova a visualizzarti in quella finestra sul futuro, immagina di poter esperire il momento dove vivi, affronti e superi quella prova, soffermati sui tuoi sensi; prova a sentire i suoni, immagina di toccare qualcosa, qualunque cosa, basta che sia in quello spiraglio temporale, immagina di poter guardare con attenzione ci\u00f2 che ti circonda.<\/p>\n
Ora fai un ultimo sforzo.<\/p>\n
Prova a sentire dentro di te la sensazione meravigliosa di serenit\u00e0 interiore che provi quando fai qualcosa di veramente buono per gli altri e\/o per te stesso.<\/p>\n
Alla fine il gioco sta tutto qua.<\/p>\n
Quando fai qualcosa di buono con il cuore e non per una forma di dovere intrinseco, alla fine crei amore.<\/p>\n
La stragrande maggioranza della nostra vita dipende dalle nostre scelte, dalle nostre azioni, ma soprattutto da chi siamo.<\/p>\n
\u00c8 una grande responsabilit\u00e0.<\/p>\n
Ma \u00e8 anche una grande opportunit\u00e0 quella che hai.<\/p>\n
Torniamo al presente.<\/p>\n
Gi\u00e0 il presente.<\/p>\n
\"Ti preoccupi troppo di ci\u00f2 che era e di ci\u00f2 che sar\u00e0. C\u2019\u00e8 un detto: ieri \u00e8 storia, domani \u00e8 mistero, ma oggi \u00e8 un dono ed \u00e8 per questo che si chiama presente\".<\/p>\n
Questa splendida frase tratta dal cartone animato \" Kung fu Panda \" \u00e8 un insegnamento meraviglioso.<\/p>\n
Siamo sotto Natale ed \u00e8 anche periodo, per chi ha piacere e possibilit\u00e0, di offrire dei doni.<\/p>\n
Possiamo non avere molti soldi, molto tempo da dedicare o magari neanche troppa voglia di offrire.<\/p>\n
A volte capita.<\/p>\n
\u00c8 umano.<\/p>\n
Ma c'\u00e8 una cosa meravigliosa che possiamo offrire al prossimo e a noi stessi che ha un valore inestimabile.<\/p>\n
Qualcuno dice il tempo \u00e8 denaro.<\/p>\n
Se non sappiamo da dove partire, se non sappiamo cosa regalare quest'anno offriamo qualcosa di unico e irripetibile agli altri e a noi.<\/p>\n
Il nostro presente.<\/p>\n
Nella prima parte dell'articolo ho parlato di emozioni connesse al percorso e nella seconda di emozioni connesse al presente.<\/p>\n
Il nesso?<\/p>\n
Siamo talmente tanto presi da noi stessi, dall'apparire, dalle nostre carriere, da Instagram, Facebook e compagnia cantante, che il presente ci scivola dalle mani senza neanche accorgercene.<\/p>\n
Impariamo di nuovo a rallentare.<\/p>\n
Fermiamoci un momento.<\/p>\n
La bellezza delle emozioni, di un iter e del presente sono doni della vita.<\/p>\n
E godiamoceli allora questi doni.<\/p>\n
Questo \u00e8 il mio regalo per voi.<\/p>\n
Il mio tempo e il mio presente in quest'articolo.<\/p>\n
Dott. Andrea Melis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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