![\"allenamento](\"http:\/\/www.cronacaonline.it\/public\/content\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/allenamento-andrea-melis-300x221.jpg\")
<\/p>\nBuongiorno a tutti e buon luned\u00ec.
\nCos'\u00e8 un allenamento?
\nAldil\u00e0 di tutte le definizioni scritte e riscritte, che tu sia un Personal Trainer, una Nutrizionista, un Dietologo, un Istruttore di Arti Marziali o un Cliente il discorso non cambia.
\nL'allenamento deve essere uno strumento di consapevole crescita personale fisica, tecnica ma soprattutto mentale.
\nIl discorso non cambia per un motivo semplice.
\nQuel meraviglioso momento di scambio ha un obbiettivo ben preciso che non deve puntare prioritariamente al mero lato estetico, ma alla crescita e all'evoluzione di una persona in armonia con i propri bisogni.
\nIl professionista \u00e8 uno strumento di cui il cliente si serve per poter realizzare i propri desideri.
\nLa delicatezza e la responsabilit\u00e0 di un esperto di benessere \u00e8 pi\u00f9 unica che rara.
\nCollegandomi a ci\u00f2 che ho detto prima a proposito del \" mero lato estetico \" voglio precisare un aspetto che ritengo importante: l'estetica dev'essere la conseguenza e il risultato di un lavoro che il cliente e l'esperto\u00a0 elicitano attraverso costanza, metodo, impegno e passione.
\nIl verbo\u00a0 transitivo \" elicitare \" affonda le sue radici etimologiche nel latino, significa << tirare fuori >>.
\nIn Psicologia ( Riporto la definizione della Treccani ), si riferisce a comportamenti o condotte che si possono ottenere mediante stimoli o domande.
\nPrima non ho usato il verbo elicitare, al plurale, \" En Passant \".
\nUn vero cambiamento si ottiene insieme.
\n\u00c8 ovvio che \u00e8 fondamentale la preparazione professionale e umana del professionista, ma \u00e8 allo stesso modo veramente importante, dall'altra parte, un cliente realmente motivato.
\nSe questa \"Conditio sine qua non \" non \u00e8 presente, verr\u00e0 meno il presupposto iniziale: La Consapevole Crescita Personale.
\nEssere esperti del benessere per noi comporta onori e oneri, ma sopra ogni cosa ci offre una possibilit\u00e0 non da poco: la possibilit\u00e0 di crescere e far crescere i nostri clienti in relazione al connubio equilibrato tra le loro e le nostre richieste e le nostre e loro aspettative.
\nL'unica cosa che conta veramente quando mandiamo avanti il nostro lavoro \u00e8 che davanti a noi abbiamo prima di tutto delle persone.
\nPersone come Tracy Henderson( vedi immagine sotto ), una ragazza di 177 kg che in due anni non solo perde 110 chili ma grazie alla sua eccezionale tenacia diventa una Personal Trainer.
\nTracy ce l'ha fatta perch\u00e8 \u00e8 diventata consapevole del fatto che solo lei, aiutata ovviamente da esperti, poteva cambiare in meglio la sua vita.
\nNel link sottostante trovate un riassunto della sua storia.
\nhttp:\/\/www.today.it\/donna\/dimagrisce-diventa-personal-trainer.html
\nCos'\u00e8 un allenamento? A volte per qualcuno \u00e8 tutto, per qualcun altro \u00e8 niente, per Tracy \u00e8 stato la svolta.
\nPu\u00f2 essere anche la tua svolta se vuoi.<\/p>\n
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Sono passati due anni ( 2016\/2018) da quando ho scritto quest'articolo e questa frase ( Pu\u00f2 essere anche la tua svolta se vuoi ) che scrissi me la segnai bene a mente,<\/p>\n
Talmente tanto bene che un giorno la dissi ad una ragazza di cui avrei piacere di parlarvi.<\/p>\n
Lei si chiama Laura e quando l'ho conosciuta ( 2017 ), nella palestra dove lavoravo sino a qualche settimana fa, mi ha subito ispirato simpatia e tenerezza perch\u00e9 era una ragazza dolcissima.<\/p>\n
Fisicamente era sovrappeso, si vestiva sempre in maniera discreta ed era molto riservata.<\/p>\n
Diciannove anni e uno sguardo che a volte si perdeva nel vuoto.<\/p>\n
A volte cercavo di farla ridere e quando ci riuscivo sfoderava un sorriso sincero e una risata davvero contagiosa.<\/p>\n
Laura \u00e8 una ragazza intelligente,<\/p>\n
Lo si capisce dal suo sguardo penetrante.<\/p>\n
Gli occhiali da vista che indossa non riescono a nascondere questo particolare per chi ha un po' di spirito di osservazione.<\/p>\n
Laura si allenava in palestra a volte in maniera determinata e a volte in maniera decisamente blanda.<\/p>\n
Anche se dopo mesi era riuscita a perdere peso non era soddisfatta del risultato, purtroppo con il suo Trainer dal punto di vista comunicativo c'erano spesso delle incomprensioni.<\/p>\n
Apro una parentesi offrendo il mio Punto di vista proveniente dai miei studi in Psicologia.<\/p>\n
La qualit\u00e0 della comunicazione a mio avviso \u00e8 la vera chiave di volta di un percorso di Personal Training eccellente.<\/p>\n
Va bene la Laurea in Scienze Motorie ( A breve io stesso entrer\u00f2 in Scienze Motorie accedendo direttamente al Secondo Anno grazie alla convalida degli esami superati in Psicologia ), va bene il corso ( Riconosciuto dal Coni ) che ti forma per lavorare seriamente come Personal Trainer ( Ribadisco seriamente ), va bene la biomeccanica, la fisiologia e l'anatomia.<\/p>\n
E anche vera una cosa semplice : lavoriamo con le persone.<\/p>\n
Per le persone.<\/p>\n
Una volta sentii il collega che la seguiva, definire tramite un audiomessaggio Laura '' Un maiale '' e un'altra volta ''<\/p>\n
'' Ragazza con una genetica di merda ''.<\/p>\n
Laura anche se non diceva nulla, soffriva.<\/p>\n
Lo si poteva percepire\u00a0 nel suo silenzio, nella sua autoironia.<\/p>\n
L' ironia del mio collega a mio avviso era piuttosto opinabile.<\/p>\n
Per dovere di cronaca lo stesso collega un po' di tempo fa si interrogava sul perch\u00e9 avesse pochi clienti.<\/p>\n
Chiss\u00e0 perch\u00e9.<\/p>\n
Anche qua precisazione doverosa.<\/p>\n
Il nocciolo della questione \u00e8 l'agito a livello comunicativo non certo il professionista.<\/p>\n
Anche io in passato ( E me ne dolgo ) ho agito in maniera non delicata e insensibile, non era mia\u00a0 intenzione ferire, perch\u00e9 volevo solo spronare, ma ho sbagliato nei modi.<\/p>\n
Tornando a Laura ho visto in lei una scintilla, un desiderio di dimostrare il suo valore che ad un certo punto si \u00e8 concretizzato il giorno che ha conosciuto una ragazza che faceva gare di Powerlifting.<\/p>\n
Laura ha cominciato ad allenarsi con lei e a vedere dei cambiamenti.<\/p>\n
Decide di partire in aereo ( Primo viaggio, con lotte per l' indipendenza familiare annesse e connesse ) con la sua compagna d'allenamento e va ad una Convention di un' Accademia\u00a0 nata da poco per sole donne, dove si pu\u00f2 studiare per diventare Fitness Coach.<\/p>\n
Un' Accademia a mio avviso davvero di livello.<\/p>\n
Laura ora studia per diventare Fitness Coach, il suo corpo continua\u00a0 a migliorare e la sua vita \u00e8 in evoluzione.<\/p>\n
Laura cammina e va avanti, ha deciso per s\u00e9 cosa \u00e8 meglio.<\/p>\n
Non conosce il futuro ma conosce il suo presente, prende in prima persona le sue decisioni e le manda avanti in maniera scrupolosa e flessibile.<\/p>\n
Laura adesso sorride di cuore e si apprezza ogni giorno che passa sempre di pi\u00f9.<\/p>\n
Imparare ad amarsi e a piacersi \u00e8 il primo passo verso il proprio successo personale.<\/p>\n
Il mio lavoro di Personal Trainer a contatto con il vissuto dei clienti a volte \u00e8 anche questo. A.M.<\/p>\n
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