Cagliari, 15 Apr 2018 - Che risultati vuoi ottenere quando decidi di iscriverti in palestra o avvalerti di un professionista nel settore del benessere?<\/p>\n
La domanda pu\u00f2 apparire scontata ma di fatto non lo \u00e8.<\/p>\n
\u00c8 una domanda che ti devi fare e te la devi fare subito.<\/p>\n
Si tratta di te e della salute del tuo corpo oltre che della tua mente.<\/p>\n
Farti una domanda del genere ti permette di focalizzarti su quelli che sono i tuoi desideri, i tuoi obbiettivi e i tuoi bisogni.<\/p>\n
Ognuno di noi ha i propri.<\/p>\n
Una volta che rispondi con sincerit\u00e0 a questa domanda sei gi\u00e0 a buon punto.<\/p>\n
Se il professionista del settore a cui ti rivolgi ti fa questa domanda, in fase di conoscenza, durante il primo colloquio, sei a met\u00e0 dell\u2019opera.<\/p>\n
Molto probabilmente hai davanti a te una persona preparata dal punto di vista professionale ma soprattutto umano.<\/p>\n
Perch\u00e9 ho voluto esordire con questa domanda all\u2019inizio dell\u2019articolo?<\/p>\n
Semplice.<\/p>\n
Il mondo del Fitness \u00e8 cambiato.<\/p>\n
Diciamo che si \u00e8 aggiornato.<\/p>\n
Alla parola Fitness adesso accostiamo la parola Wellness, cio\u00e8 benessere.<\/p>\n
Statisticamente nel mio lavoro quando faccio questa domanda alle mie clienti e ai miei clienti, le risposte che ricevo, rispettivamente sono queste: \"Voglio tonificare (Le ragazze), voglio mettere massa e definirmi (I ragazzi)\".<\/p>\n
Per me ormai la domanda \u00e8 retorica.<\/p>\n
Per\u00f2 c\u2019\u00e8 un aspetto curioso.<\/p>\n
Ultimamente sento risposte diverse.<\/p>\n
La \u201cRemise en forme\u201d a cui il cliente aspira si sta evolvendo verso un ambito pi\u00f9 ampio.<\/p>\n
L\u2019 apparenza data da un corpo muscolarmente allenato sta lasciando spazio all\u2019 immagine armonica ed equilibrata di una persona che sceglie una palestra e\/o un personal trainer per imparare a prendersi cura del proprio corpo e indirettamente (Ma non troppo), della propria mente.<\/p>\n
Ecco questo \u00e8 il concetto di benessere che io sposo con tutto me stesso.<\/p>\n
Il benessere psicofisico.<\/p>\n
La palestra e i professionisti ivi contenuti dovrebbero accompagnarti in un percorso educativo che ha questa finalit\u00e0.<\/p>\n
Non dimentichiamoci il significato dell\u2019Acronimo I.S.E.F. che qualificava in passato i professionisti del settore, cio\u00e8 Istituto Superiore Di Educazione Fisica.<\/p>\n
L\u2019 Evoluzione ha portato al corso di Studi Accademico in Scienze Motorie.<\/p>\n
Riprendiamo la parola Educazione.<\/p>\n
L\u2019 Etimologia fa riferimento al Tirare fuori ci\u00f2 che sta dentro.<\/p>\n
Dentro chi? Dentro di te.<\/p>\n
Scegli professionisti Certificati e Qualificati che ti possano accompagnare in questo iter di crescita e conoscenza di te stesso o te stessa.<\/p>\n
Sono importanti entrambi gli aspetti, le Certificazioni e l\u2019essere qualificati.<\/p>\n
\u00c8 un tuo sacrosanto diritto e dovere informarti su questi due punti.<\/p>\n
Affidati a persone esperte sia dal punto di vista teorico che da quello pratico.<\/p>\n
\u00c8 un atto d\u2019amor proprio perch\u00e9 si tratta di te e della tua salute.<\/p>\n
Stabilito questo, basati sulle tue sensazioni finali.<\/p>\n
Il professionista che hai davanti, appurata la sua professionalit\u00e0, ti ispira coerenza e fiducia?<\/p>\n
Se la risposta \u00e8 no lascia stare, se la risposta \u00e8 s\u00ec il tuo percorso per il tuo benessere pu\u00f2 cominciare.<\/p>\n
Come diceva Goethe \u201cSe avete fiducia in voi stessi, ispirate fiducia agli altri\u201d.<\/p>\n
Se un professionista ti ispira completamente \u00e8 uno che probabilmente ha fiducia in se stesso e conosce il proprio lavoro.<\/p>\n
Chi ben comincia \u00e8 a met\u00e0 dell\u2019opera. A.M.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Cagliari, 15 Apr 2018 – Che risultati vuoi ottenere quando decidi di iscriverti in palestra o avvalerti di un professionista nel settore del benessere? La…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":157766,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49,51,56],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157765"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=157765"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/157765\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/157766"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=157765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=157765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=157765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}