L\u2019Unione Sportiva Acli di Cagliari organizza per il 13 e 14 aprile lo stage \u201cDimensione Yoga\u201d con elementi di yoga indiano e cinese. Lo scopo del seminario \u00e8 di approfondire le basi per uno yoga contemporaneo che sviluppi da subito una maggiore consapevolezza corporea, per poi gradualmente agire in modi diversi, a seconda del grado di sensibilit\u00e0 pratica. Lo stage contempler\u00e0 un lavoro basato sulla concentrazione, sulla postura, sulla tonificazione e allungamento muscolare, con grande attenzione alla rieducazione respiratoria; interessanti saranno anche gli esercizi di rilassamento guidato, ottimi contro ansia e stress. La pratica sar\u00e0 inoltre accompagnata dall\u2019uso evocativo della musica.<\/p>\n
Il corso, a numero chiuso, \u00e8 rivolto ad istruttori, atleti e semplici appassionati delle discipline orientali e si terr\u00e0 nei locali della palestra Palaistike, in via Calamattia 9, a Cagliari. Le iscrizioni devono pervenire alla segreteria entro luned\u00ec 8 aprile. Per informazioni \u00e8 possibile contattare il numero 070\/7549959 o via e-mail usaclica@tiscali.it<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L\u2019Unione Sportiva Acli di Cagliari organizza per il 13 e 14 aprile lo stage \u201cDimensione Yoga\u201d con elementi di yoga indiano e cinese. Lo scopo…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103734"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103734"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103734\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103734"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103734"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cronacaonline.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103734"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}