Strepitosa Federica Pellegrini, vince la sua gara, i 200 stile libero, ai mondiali di nuoto in Corea del Sud conquistando la quarta medaglia d'oro (oltre…
Cagliari, 21 Lug 2019 - Nei due articoli precedenti abbiamo parlato dell'importanza comprovata degli integratori nel caso dell'insulino resistenza e dell'incremento di massa magra. Dal…
Cagliari, 11 Lug 2019 - Molto spesso notiamo che in palestra uno degli integratori maggiormente consigliati è quello di proteine, soprattutto in fase di definizione.…
Cagliari, 3 Lug 2019 - Attualmente dimagrire, soprattutto in caso di insulino resistenza conclamata, può diventare ostico se non si ha un piano d'azione ben…
Porto Cervo (SS), 27 Giu 2019 - Una stagione intensa e già ricca di soddisfazioni. Nel weekend del “giro di boa” della stagione agonistica 2019,…
Cagliari, 20 Giu 2019 - Ultimamente sembra che si siano formati due schieramenti per quanto riguarda l'allenamento, in particolare quello focalizzato sulla ricomposizione corporea,…
Cagliari, 17 Giu 2019 – La nuova patologia che affligge il genere umano nel 21mo secolo, quello sportivo, si chiama Vigoressia. Purtroppo è facile constatare…
Cagliari, 13 Giu 2019 - Siamo soliti dire da un po' di tempo a questa parte che ciò che conta di più nel dimagrimento è…
Alghero (SS), 5 Giu 2019 - Rally Italia Sardegna ad Alghero è già iniziata. La tappa italiana del World Rally Championship della Fia, evento motoristico…
Cagliari, 4 Giu 2019 - Ho deciso di scrivere quest'articolo, questa settimana, in virtù di quello che sto osservando relativamente agli esercizi relativi a quella…